(her)ontdekken
Wat we samen onderzoeken
Als inzicht genoeg was, was coaching niet nodig.
Verandering begint bij gedrag.
Veel mensen weten wat anders moet,
maar merken dat ze op cruciale momenten toch hetzelfde blijven doen.
Daar zit geen onwil.
Daar zit patroon.
Daar werken we.
Waar coaching over gaat
Coaching gaat niet over praten over het probleem.
Het gaat over kijken naar wat er gebeurt op momenten die er toe doen.
Wanneer spanning oploopt.
Wanneer twijfel komt.
Wanneer je anders wilt reageren, maar het niet lukt.
We onderzoeken wat je doet.
Wat je automatisch doet.
En waar al ruimte zit voor iets anders.
Het principe
Bijna iedereen heeft al momenten gehad waarop het wél anders ging.
Soms kort. Soms klein. Soms bijna onzichtbaar.
Die momenten zijn geen toeval.
Ze laten zien dat ander gedrag al mogelijk is.
We halen die momenten uit elkaar.
Maken ze begrijpelijk.
En opnieuw toepasbaar.
Niet iets nieuws leren.
Wel terugpakken wat al werkte.
Hoe ik werk
Een traject is helder en begrensd.
Meestal vijf tot zes gesprekken.
We werken dicht op de praktijk:
- situaties die nu spelen
- gedrag dat blijft terugkomen
- momenten waarop het anders ging
- wat er gebeurt als je net iets anders doet
Soms onderzoekend.
Soms confronterend.
Altijd respectvol.
Geen groot plan.
Wel beweging.
Wat het oplevert
Coachees merken vaak:
- meer rust en overzicht
- minder automatisch reageren
- andere keuzes op spannende momenten
- duidelijkere grenzen
- minder blijven hangen in hetzelfde
- meer richting
Niet omdat iemand verandert.
Omdat gedrag verandert.
Voor wie coaching past
Coaching past als je:
- merkt dat iets blijft terugkomen
- voelt dat er meer mogelijk is
- niet alleen wilt begrijpen, maar ook veranderen
- openstaat voor een directe en eerlijke aanpak
Leeftijd, werk of achtergrond maakt niet uit.
Bereidheid om te kijken wel.
Praktisch
Een traject start met een kennismaking.
Daarin kijken we of coaching past.
Van daaruit bepalen we samen het vervolg.
Als je wilt weten of dit bij je past, begint dat met een gesprek.